Wednesday, May 18, 2011

Kawan ke Lawan???

Topik kita pada hari ini btajuk 'kawan ke lawan???'
anda rase saye nak bercerita pasal ape yek agak yerk...
cuba pandang di sekeliling anda, 
okey...lihat...lihat...di mana rakan - rakan anda semua

Eh, terlupe pulak saye rase masih belum terlambat lagi untuk saye mengucapkan 
"SELAMAT HARI GURU"
kepada semua guru-guru diseluruh pelusuk dunia ini, terutama sekali
buat guru-guru yang telah besusah payah mengajar saya sehingga ke hari ini.
tak lupe jugak buat ibubapa saya, anda berdua adalah guru tbaik^^.

Topik ni saya terfikir bila adik saya cerita pasal kawan - kawan die kat sekolah semalam...
Mmmm...pelik - pelik budak - budak zaman sekarang ni, pelbagai ragam,
sampai saya dengar pun rasa cam eh, betul ke macam ni???

Dalam hidup ini saya akui memang pelbagai jenis manusia yang hidup
ada yang baik dan ada yang sebaliknya,
Saya sendiri pun penah alami semua tu, tipu lah kalau kamu kata semua 
manusia itu sama kan..kan..kan..

Dalam pengalaman saya sendiri, saya memang terus terang akui,
 that we cannot judge a book by it cover...right???
rakan - rakan sewaktu senang memang senang untuk di cari
tapi rakan - rakan sewaktu kita susah?????

korang penah dengar tak orang pernah kata kalau kita nak tahu
kelemahan kita tanyalah musuh kita....
saya setuju dengan pendapat tu...anda???
kawan....teman...sahabat....
memang tidak di nafikan sesuatu yang penting dalam kehidupan kita sebagai seorang insan
tapi macam mana kalau kawan tu sendiri;
tikam kita dari belakang???
yang jatuhkan kita???

atas nilai apa sesebuah persahabatan itu di jalin???
atas nilai pengaruh, kesian, nak bermusuh???
ataupun nilai 

'KEPERCAYAAN'

Bagi saya senang sahaja untuk kita ketahui siapa sahabat kita sebenarnya,
seorang sahabat adalah pendengar yang setia,
seorang sahabat adalah orang yang akan berada bersama kamu di saat kamu memerlukan mereka,
seorang sahabat adalah seorang yang bersedia menerima teguran,
seorang sahabat adalah seorang yang amanah,
seorang sahabat tidak akan memburuk - buruk kan saudaranya,
seorang sahabat adalah orang yang tiada galang gantinya dengan yang lain...

sekarang cuba lihat sekali lagi di sekeliling anda....
dah jumpa tak sahabat anda????

lagu ini khas buat sahabat - sahabat sejati di seluruh dunia ini....huhhuhuhuhu, enjoy \('^')/



p/s: emak saya selalu pesan tak salah kalau kita mengalah, bukan rugi pun kan???







Tuesday, May 17, 2011

Vitamin C

Function

Vitamin C is required for the growth and repair of tissues in all parts of your body. It is necessary to form collagen, an important protein used to make skin, scar tissue, tendons, ligaments, and blood vessels. Vitamin C is essential for the healing of wounds, and for the repair and maintenance of cartilage, bones, and teeth.
Vitamin C is one of many antioxidants. Vitamin E and beta-carotene are two other well-known antioxidants. Antioxidants are nutrients that block some of the damage caused by free radicals, which are by-products that result when our bodies transform food into energy.
The build up of these by-products over time is largely responsible for the aging process and can contribute to the development of various health conditions such as cancer, heart disease, and a host of inflammatory conditions like arthritis. Antioxidants also help reduce the damage to the body caused by toxic chemicals and pollutants such as cigarette smoke.
The body does not manufacture vitamin C on its own, nor does it store it. It is therefore important to include plenty of vitamin C-containing foods in your daily diet.

Food Sources

some of the example of vitamin c food source like:


strawberry
orange
green pepper

Too little vitamin C can lead to signs and symptoms of deficiency, including:
  • Dry and splitting hair
  • Gingivitis (inflammation of the gums)
  • Bleeding gums
  • Rough, dry, scaly skin
  • Decreased wound-healing rate
  • Easy bruising
  • Nosebleeds
  • Weakened tooth enamel
  • Swollen and painful joints
  • Anemia
  • Decreased ability to fight infection
  • Possible weight gain because of slowed metabolism

BEAST_FICTION

One of my favorite band had release their new album
This is one of the main song....
so, enjoy your day^^

Monday, May 16, 2011

The day i meet u^^


The day I met you was the day that I knew
That life are real and dreams do come true
The day I met you was the day that I found
That love can makes this whole earth turn round

The day I met you was the day that I heard
The whistle of the wind and the tune of the birds
The day I lost you was the day that I swore
That I would never love again, no-one, anymore

The day I find you will be the day that I know
That I’ll love you forever and never let you go
The day I meet you will be the day that you say
I’ve waited all my life just to meet you today...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...